Mgr. DENISA VAJOVÁ

NOVINKY

Joga v Suchdole i cvičení pro děti mají PRÁZDNINY!!!

Joga začne v neděli 6.10.

Cvičení pro děti, termín ještě upřesním.

Všem přeji krásné léto 🙂

Denisa V.

Aerobik, Zumba

pro děti a všestranná sportovní průprava

Milí rodiče a hlavně milé děti, zvu Vás na mé hodiny v Kulturním domě Halámky.

Každé úterý 16 – 17 hodin.

Čekají nás hodiny plné tance, cvičení, protahování, ale i trochu posilování. Vše budeme dělat tak, aby nás to hlavně bavilo a neměli žádné zdravotní problémy.

Hodiny probíhají každé úterý, nutná rezervace.

Cena hodiny: 70Kč

(platit se zatím bude každá hodina zvlášť, na místě)

Věk dětí: 5 – 8 let

Prosím všechny rodiče, kteří mají zájem děti přihlásit, aby mi napsali EMAIL.

Kapacita je OMEZENA!

Více informací: Mgr. Denisa Vajová, třída Berušky – MŠ Suchdol nad Lužnicí

email: cvicenihalamky@seznam.cz nebo na www.denisavajova.cz

Joga v Suchdole nad Lužnicí

Čas: 17 hodin

Místo: tělocvična ZŠ Suchdol nad Lužnicí

Cena: 130 Kč

Počet míst: REZERVACE ZDE:

https://mgr-denisa-vajova.reservio.com

S sebou: podložku, pohodlné oblečení, malý ručník a dobrou náladu s chutí se hýbat

Hodiny se mohou zúčastnit úplně všichni! Včetně mužů!

Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky, protože vše se naučíme.

Bližší informace, změny budou ZDE nebo na Facebook stránkách Joga v Suchdole.

Moc se na všechny těším 🙂 Denisa V.

POBYTY A ZÁJEZDY

Jóga víkend v roce 2024???

ANO bude a budou rovnou dva víkendy 🙂

Čeká Vás na jaře Lipno nad Vltavou, Víkendový pobyt 17. 05. – 19. 05. 2024, č. 24091705 | CK Lenkahttps://www.cklenka.cz/sportovni-vikend/24091705/

termín 17. – 19.5.2024
v odkazu výše se můžete rovnou i REZERVOVAT
pojeďte si se mnou nejen zacvičit, ale i popovídat, odpočinout, dobře najíst, zrelaxovat
místa rychle mizí, už je nás 15 cvičenek, moc se těším a děkuju 🙂

Na podzim roku 2024 se poté opět podíváme na KONOPIŠTĚ Víkendový pobyt 04. 10. – 06. 10. 2024, č. 249904102 | CK Lenka

termín 4. – 6.10. 2024

Těším se, ať pojedete se mnou kamkoliv. Denisa V.

O MNĚ

Jsem mistryně České republiky, ZUMBA instruktorka, trenérka a především nadšená lektorka více jak 18 let.

Mám ráda lekce spojené s posilováním, zpevňováním, protahováním a všeobecně miluju jógu. Po mateřské dovolené jsem začala učit nejmenší dětičky v MŠ Suchdol nad Lužnicí.